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创奇学子|暑假余额不足,这份“收心指南”请查收~元气满满迎接新学期!

2026年08月20日 09:47:39 访问量:4次

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愉快的暑假时光转瞬即逝

开学的脚步越来越近啦

此时此刻

你是正在疯狂补作业

还是沉浸在假期的悠闲中意犹未尽?

别慌!

衡水二中特为大家送上一份

“暑假收心指南”

家长篇、学生篇

全方位助你一键切换“开学模式”!

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家长篇
暖心陪伴,助力收心

1. 营造开学氛围,增强入学仪式感

开学前,家长们可以鼓励孩子提前联系同学,互相分享假期见闻和“新鲜事”,消除孩子对假期结束的失落感,增强对新学期的期待感。还可以和孩子一同置办开学“装备”——买新文具、新书包,给孩子带来“开学了,我要开始一段全新的学习了!”的心理暗示。

2. 制定目标计划,明确新学期方向

和孩子一同找出优势和劣势,深入了解学习特点,根据自身情况“量体裁衣”制定新学期的计划与目标。目标不必过大,从一个个小目标开始,让孩子在实现中获得成就感。

3. 营造舒心氛围,缓解开学焦虑感

面对孩子可能出现的开学焦虑,家长要多陪陪孩子,鼓励他们大胆倾诉,及时给予正向反馈,发现孩子的“闪光点”,帮助孩子树立自信,正确引导孩子“收心”,快速摆脱“开学焦虑”。

4. 做好安全防护,确保平安返校

开学在即,安全这根弦依然不能松。家长们要加强对孩子的安全教育和监管,交通安全、防溺水安全、饮食安全、网络安全等一个都不能落下。提醒孩子返校途中遵守交通规则,远离危险水域,注意饮食卫生,不沉迷网络,谨防电信诈骗,让孩子们开开心心上学,平平安安返校!


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学生篇
自律自强,主动回归









1. 调整作息时间,告别“假期时差”

开学后,很多同学会出现“时间差”。假期混乱的作息,会影响开学后的状态。同学们可以每天将起床和睡觉的时间逐步调整至学校作息,有计划地减少娱乐时间,增加学习时间,适当预习新课,坚持阅读,更早地进入学习状态。

2. 检查假期作业,做好复盘总结

假期作业是“温故而知新”的重要方式之一。同学们要按时完成作业,避免开学前突击。对未完成的作业和已完成但质量不高的,要及时补充和订正。同时,要进行复盘,总结假期的收获和不足,带着思考迈入新学期。

3. 准备学习用品,整理仪表仪容

提前准备好新学期的学习用品,整理好自己的书桌和书架。检查自己的仪表仪容是否符合中学生规范,提前准备好,开学前才不会手忙脚乱。

4. 加强体育锻炼,增强身体素质

开学前,要适当加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力。每天坚持锻炼一定的时间,不仅可以增强体质,还可以在运动中释放压力,调整心态,以更好的状态迎接新学期。

5. 树立安全意识,做自己的安全第一责任人

假期末尾,安全意识不能松懈。外出时注意交通安全,不闯红灯、不骑快车、不乘坐无资质车辆;不私自到河边、水库等危险水域玩耍;注意饮食卫生,不吃“三无”食品和过期变质食品;合理安排上网时间,不沉迷网络,不轻信陌生网友,防范网络诈骗,做自己安全的“第一责任人”。

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 收假收心拉满弦,铆足干劲再出发!在这个夏末秋初的美好时节,美丽的创奇校园正以最温馨的面貌,静候每一位学子的归来。愿大家带着假期积蓄的能量,以饱满的热情迎接每一天的到来,用不懈的努力在新学期跑出加速度!让我们相约创奇,携手共进,共同书写新学期属于自己的精彩篇章!

编辑:温舒涵
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