【守护心灵 赋能成长】忻州创奇学校开展心理健康系列教育活动

悦纳情绪  心有阳光

MENTAL HEALTH SUPPORT

同时重点科普心理预警红线，明确告诉学生求助从来不是软弱，当出现长期情绪低落、生活学习受影响、出现伤害自己的想法时，要勇敢向班主任、心理老师倾诉，也可以拨打心理援助热线寻求帮助，破除 “求助很丢人” 的错误认知。

本次班会打破 “心理健康就是讲大道理” 的刻板印象，引导学生学会关爱自我、了解自我、接纳自我。不少同学课后表示，学会区分普通心情不好和需要干预的心理信号，懂得了情绪可以表达，不必独自把压力埋在心底。班会有效普及心理健康常识，提升全体学生心理风险识别能力与自我关怀意识，营造出班级内部相互理解、彼此包容的心理氛围。

以测促知  守护心灵

WHEN TO SEEK HELP

为精准掌握学生心理发展状态，建立科学的心理观察视角，做到早识别、早关注、早疏导，我校同步开展 2026 年秋季学生心理测评工作，面向全体学生完成心理健康问卷测评。

测评开始前德育处太俊斌主任向同学们说明：本次心理测评坚持保密、自愿、真实作答的原则。测评没有标准答案，无需刻意选择 “好看” 的选项，依照自身真实想法填写即可，所有作答内容严格保密，消除同学们的顾虑。

测评问卷涵盖礼貌沟通、共情理解、团队协作、人际交往、情绪处理、责任担当、求助意识等多个维度，围绕学生日常待人处事、同伴交往、情绪应对、问题处理能力等题目展开，全面了解学生的社会适应、人际相处与心理行为发展状况。